Beschreibung :
Bierhefeflocken sind sehr einfach zu integrieren, da sie zu jeder Mahlzeit in Ihre Ernährung aufgenommen werden.
Sein herzhafter und leicht salziger Geschmack macht es ideal anstelle von Käse oder anderen Belägen auf Nudeln, Suppen und Salaten. Besonders geeignet für Veganer als Ersatz für Parmesan und ideal für jedermann dank der Zufuhr von B-Vitaminen.

Zutaten :
Bierhefeflocken.

FDL-Code: 0244F

Minsan: 934956804

Bio-Zertifizierung: -

Zahlbar per SSN: N

Gewicht und Maßeinheit: 200 g

DURCHSCHNITTSWERTE FÜR

100 gr

10 gr

Leistung

1814 kJ / 432 kcal

181 kJ / 43 kcal

Fett

6 gr

0,6 g

davon gesättigt

2,1 g

0,2 g

Kohlenhydrate

31 gr

0,3g

davon Zucker

6,2g

0,6 g

Fasern

24,8 g

2,5 g

Proteine

51 gr

5,1 g

Salz

0,125 g

0,013 g

Thiamin (Vit. B1)

50mg (4545%)

5mg (455%)

Niacin (Vit. PP)

30mg (188%)

3mg (19%)

Pantothensäure (Vit. B5)

11mg (183%)

1,1 mg (18 %)

Riboflavin (Vit. B2)

5mg (357%)

0,5 mg (36 %)

Vitamin B6

4mg (286%)

0,4 mg (29 %)

Folsäure (Vit. B9)

3000 mcg (1500 %)

300 Mikrogramm (150 %)

Phosphor

1300mg (186%)

130mg (19%)

Magnesium

200mg (53%)

20mg (5%)

Fußball

150mg (19%)

15mg (2%)