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Ambrosiae Uberfood Bio-Chiasamen 150g
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- Hersteller AMBROSIAE Srls
- Artikelnr. 926522879
- EAN: 8052204790104
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Ambrosiae
Superfood
Bio-Chia-Samen
Chiasamen (Salvia Hispanica) sind Samen einer Pflanze mit länglichen Blättern und kleinen blauen Blüten, die in Mexiko und Guatemala beheimatet sind. Diese kleinen Samen sind sehr reich an Omega-3, Eisen und Phosphor.
Chiasamen können zu Müsli, Smoothies, Joghurt, Suppen oder Salaten hinzugefügt werden. Sie eignen sich auch hervorragend für die Zubereitung von Puddings: Einfach einen Teelöffel Chia mindestens 30 Minuten in einer Tasse Pflanzenmilch im Kühlschrank quellen lassen und mit frischen Früchten garniert servieren.
| für 100 gr | ||
|---|---|---|
| Energie kj | 1832 | |
| Energie kcal | 444 | |
| Fett g | 31.1 | |
| - davon gesättigte Fettsäuren g | 3.8 | |
| Kohlenhydrate g | 4.5 | |
| -davon Zucker g | 0,8 | |
| Faser g | 31.4 | |
| Protein g | 21.2 | |
| Salz g | 0,03 | |
| Eisen / NRV (*) mg | 7,7 / 55 % | |
| Phosphor / NRV (*) mg | 860/123 % | |
| Omega-3 g | 18.5 | |
% VNR (*) = Von der EU empfohlene Nährstoffbezugswerte für Vitamine und Mineralstoffe