Elternbereich

Sie spielen, lernen und sind immer unterwegs. Deshalb verbrennen sie viel Energie . Oft sogar mehr als Erwachsene, denn die Wachstumsphase erfordert eine ausreichende Versorgung mit allen Nährstoffen für eine vollständige und harmonische Entwicklung. Deshalb bestehen Experten weiterhin darauf, dass Kinder richtig essen und die richtigen Stunden schlafen sollten .

Eine richtige Empfehlung, die allerdings mit gesundem Menschenverstand in die Tat umgesetzt werden muss, denn gut essen bedeutet nicht, grenzenlos alles zu genießen, was der Rachen vorgibt, und viel schlafen bedeutet auch nicht, 12 Stunden unter der Bettdecke zu verbringen!

In der Annahme, dass Kinder einen hohen Energiebedarf haben, machen viele Eltern Ernährungsfehler . Von der Verwendung von verpackten Lebensmitteln wie Snacks und Snacks, um Kinder zu verleiten, die widerwillig essen oder ihre Launen zum Schweigen zu bringen, bis hin zu übertriebenen Dosen von Lebensmitteln und Zucker für Kinder, die im Gegenteil immer Appetit haben.

Kinder ernähren sich nicht immer richtig: Kalorienüberschuss oder -mangel im Vergleich zum Tagesbedarf, wenig abwechslungsreiche Ernährung in der Auswahl der Lebensmittel, fett- und zuckerreiche Lebensmittel, zu Lasten von Obst und Gemüse, Vollkorn und einfache Lebensmittel und echt.

Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für das Wohlbefinden unserer Kinder ; Es ist daher notwendig, sie zu erziehen, regelmäßige Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die reich an gesunden Lebensmitteln sind, die alle Lebensmittelgruppen tierischen und pflanzlichen Ursprungs umfassen.

Zu den wichtigsten Vitaminen für das Wachstum von Kindern gehören die B-Vitamine , die zur Freisetzung von Energie aus der Nahrung beitragen und nicht nur bei schulischen Verpflichtungen und sportlichen Aktivitäten eine Hilfe sind, sondern auch zur normalen Funktion des Nervensystems beitragen um Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren .

Nützliche Tipps

B-Vitamine sind wasserlöslich und werden vom Körper nicht selbst hergestellt, deshalb müssen sie täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist in der Lage, dem Körper die richtige Menge an Vitamin B zuzuführen.

Es gibt Situationen, in denen der Energieverbrauch steigt und damit auch der Energiebedarf des Körpers steigt.

Es gibt einige Situationen, in denen eine gezielte Supplementierung mit B-Vitaminen sinnvoll sein kann.

Nehmen wir zum Beispiel den Jahreszeitenwechsel , der unseren Körper zu abrupten Klimaanpassungen zwingt: Hier sind einige Momente, in denen sich eine Nahrungsergänzung als wertvolle Unterstützung erweisen kann.

Auch Zeiten besonderer schulischer Belastung sind durch einen hohen Energiebedarf gekennzeichnet, ebenso Situationen körperlicher Belastung wie sportliche Betätigung. Auch in diesen Fällen kann eine Supplementierung mit B-Vitaminen eine wertvolle Hilfe sein, um den Körper zu unterstützen.

Die Formeln der Be-Total-Tabletten und des flüssigen Nahrungsergänzungsmittels ermöglichen dank des Vorhandenseins von Vitaminen des B-Komplexes in ausgewogenen Dosierungen eine ernährungsgerechte Integration bei Erwachsenen und Kindern und tragen zum Wohlbefinden des Organismus auch in Zeiten von bei insbesondere Stress und Energieaufwand .

Es ist jedoch wichtig, immer daran zu denken, dass eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung die Grundlage unserer Gesundheit und unseres täglichen Wohlbefindens ist und dass Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise gedacht sind.

Für die Verwendung des Produkts in den ersten 3 Lebensjahren ist es ratsam, die Meinung des Arztes einzuholen.