Dukan

Die Dukan-Diät

das Buch, das die Prinzipien der Dukan-Diät enthält.

Haben Sie versucht, die Silhouette wiederherzustellen, aber ohne Ergebnisse?

Probieren Sie eine der effektivsten und überraschendsten Diäten aus!

Die Dukan-Diät besteht aus vier aufeinanderfolgenden Phasen: der Angriffsphase, basierend auf rein natürlichen Proteinen, die eine schnelle Wiederherstellung der Silhouette beinhaltet; die Kreuzfahrtphase mit abwechselnden Proteinen, die Konsolidierungsphase, in der die verschiedenen Lebensmittel wieder integriert werden, und eine endgültige Stabilisierungsphase.

Dieses praktische Buch zur Dukan-Diät bietet uns wertvolle Ideen, Rezepte und Menüs, bei denen der Genuss nie zu kurz kommt. In dieser komplett überarbeiteten und um zwei unveröffentlichte Kapitel bereicherten Neuausgabe enthüllt Pierre Dukan die neuesten Entdeckungen zur Überwindung unseres Widerstands und schließlich zur „Heilung von überschüssigen Kilos“.

Ernährungswissenschaftler Pierre Dukan

Ursprünglich Allgemeinmediziner, hat sich Pierre Dukan seit mehr als 30 Jahren auf Essverhalten und Ernährungsumschulung spezialisiert.

Autor: Pierre Dukan

Herausgeber : Sperling & Kupfer

Halskette : Die Grillen

Erscheinungsdatum : 02.01.2011

Seiten : 352, Taschenbuch

Sprache : Italienisch

EAN 9788820049850