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Instant-Polenta-Maismehl

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Preisinformationen ⓘ

Polenta
Schnappschuss

Maismehl für Polenta.

Zutaten
Bio vorgekochtes Maismehl.

Wie benutzt man
Salzen und 2 Liter Wasser zum Kochen bringen. Das Mehl langsam einrieseln lassen und bei starker Hitze rühren, bis alles andickt. Nach 2 Minuten vom Herd nehmen und servieren. Um eine mehr oder weniger gleichmäßige Polenta zu erhalten, variieren Sie die Mehl- oder Wassermenge.

Lager
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.

Ernährungseigenschaften
359 kcal - 1521 kJ 0,37 g 0 gr
pro 100 gr
Energiewert
Kohlenhydrate 77,5 g
Gesamtprotein 7,2g
Lösliche Kohlenhydrate 0,86 g
Gesamtlipid 1,6 g
Insgesamt einfach ungesättigt
Total gesättigt 0,33 g
Insgesamt mehrfach ungesättigt 0,84 g
Ballaststoffe 2,7 g
Natrium

Format
500 gr.

Cod. 1POLIST