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Cholin

Stärkt die Funktionalität des Lebersystems, unterstützt die richtige Zellvitalität, bewahrt die normale Nervenleistung.

Cholin oder Vitamin J ist ein Amin sowie ein Coenzym, das für den Aufbau von Zellmembranen und cholinischen Neurotransmittern (Acetylcholin) unerlässlich ist. Es ist eine organische Verbindung, die vom Körper nur teilweise synthetisiert wird (dank der Anwesenheit von Cobalamin und Folsäure); daher sollte sein Beitrag vor allem über die Nahrung gewährleistet werden. Das Vorhandensein von Cholin kann in Lebensmitteln wie Ei, Sojabohnen, Weizenkeimen, Innereien und Bierhefe gefunden werden, während Alkohol, Koffein, Nikotin und Nervensubstanzen ihre Integrität zu beeinträchtigen scheinen. Seine Bedeutung im klinischen Umfeld würde der Vorläuferrolle von chemischen Mediatoren und strukturellen Zellelementen zugeschrieben. Die antioxidativen, neuroprotektiven und kardioprotektiven Aktivitäten würden daher im Zentrum des klinischen Nutzens von Cholin stehen.

NAHRUNGSQUELLEN

Cholin ist ein ziemlich weit verbreitetes Molekül, das mit dem Vorhandensein von Inosit (carbozyklisches Polyol, das eine grundlegende Rolle bei den sekundären Botenstoffen von Zellen spielt) in Verbindung gebracht wird; es kommt in großen Mengen in Muttermilch, Eigelb, Sojabohnen, Weizenkeimen, Kalbs- und Putenleber und Bierhefe vor. Cholin ist NICHT in Kuhmilch enthalten und seine Integrität wird durch einige Nerven und Drogen ernsthaft beeinträchtigt: Alkohol, Koffein, Nikotin, Antibabypillen usw. Es ist möglich, Cholin entweder INDIREKT über Lebensmittellecithin oder DIREKT durch den Einbau von Phosphatidylcholin (Pillen, Pulver und Chlorid) einzuführen. Es gibt keine gründliche Forschung zum Potenzial für die Aufnahme im Darm und zu direkten oder indirekten Rückwirkungen auf die Darmschleimhaut, die sich aus einem Mangel oder Überschuss an Cholin im Körper ergeben.

INDIKATIONEN

Warum wird Cholin verwendet? Wofür ist das?

Cholin ist ein essentielles Molekül für den menschlichen Körper, da es direkt an der Synthese biologisch wertvoller Mediatoren beteiligt ist.

Genauer gesagt die Colina:

Schützt die ordnungsgemäße Integrität und Fließfähigkeit von Zellmembranen und fungiert als Vorläufer eines sehr wichtigen Membran-Phospholipids, Phosphatidylcholin;
Es unterstützt die normale Lebensfähigkeit der Zellen, indem es die Synthese von Sphingomyelin kontrolliert; es ist tatsächlich bekannt, wie ein Mangel an diesem Faktor zu einem verstärkten apoptotischen Prozess führt;
Es trägt zusammen mit Betain zur Aufrechterhaltung einer normalen Herz-Kreislauf-Funktion bei und wirkt den schädlichen Wirkungen von Homocystein entgegen;
Bewahrt die normale Nervenfunktion, indem es in die Synthese von Neurotransmittern wie Acetylcholin eingreift.
Bei verschiedenen Pathologien wie Alzheimer oder Altersdemenz wurde eine Abnahme der Konzentrationen dieses Neurotransmitters beobachtet.
Aufgrund der oben genannten biologischen Funktionen könnte Cholin eine wertvolle Rolle bei Lebererkrankungen, kognitiven und Wahrnehmungsstörungen, Dyskinesien, Atherosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen.

EIGENSCHAFT UND WIRKSAMKEIT

Welche Vorteile hat Cholin während der Studien gezeigt?

Zusätzlich zu den verschiedenen Studien, die die Rolle von Cholin als Hepatoprotektor, insbesondere gegen einige hepatotoxische Arzneimittel, ausreichend geklärt hätten, konzentrierte sich in den letzten Jahren ein Großteil der Literatur auf die "pränatale" Rolle von Cholin. Experimentellen Studien zufolge würde die ausreichende Aufnahme von Cholin bei der Schwangeren tatsächlich positive Auswirkungen auf die kognitiven, mnemotechnischen und perzeptiven Fähigkeiten des Ungeborenen feststellen. Diese noch experimentellen Studien sollten jedoch durch klinische Studien am Menschen unterstützt werden, die in der Lage sind, die biologischen Wirkungen einer angemessenen Nahrungsergänzung angemessen aufzuklären. Andererseits wären die kardioprotektiven, vasoprotektiven und entzündungshemmenden Funktionen von Cholin entschieden stärker charakterisiert. Tatsächlich scheint eine ausreichende Aufnahme von Cholin eine signifikante Verringerung der Konzentrationen von Entzündungsmarkern – wie reaktivem Protein C, ESR und entzündlichen Zytokinen – zu bewirken, die an der Entstehung des Entzündungsprozesses beteiligt sind. Gleichzeitig scheint die Einnahme von Cholin, Vitamin B9, Vitamin B12 und Betain zu einer wertvollen vasoprotektiven Aktivität gegen atherogene Wirkstoffe wie Homocystein zu führen.

DOSIERUNG UND ANWENDUNGSMETHODE

So verwenden Sie Cholin:

Unter Berücksichtigung der Richtlinien des US Food and Nutrition Board des Institute of Medicine der National Academy of Sciences - die auf 550 mg / Tag bzw. 425 mg / Tag schätzen, ist die Menge an angemessenem Cholin, die täglich bei Männern und Frauen eingenommen werden muss - In den meisten Fällen erfolgt die Supplementierung mit Dosierungen zwischen 300 und 1.200 mg pro Tag. Cholin ist in Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Cholinchlorid, Cholinbitartrat oder Phosphatidylcholin enthalten.

Nebenwirkungen

Die Anwendung von Cholin war bei entsprechender Indikation meist mit wenig relevanten gastoenterischen Reaktionen wie Übelkeit, Durchfall und Inkontinenz verbunden. Bei Dosen von mehr als 3,5 g täglich kann Cholin das Auftreten von Hypotonie, neurologischen Störungen und Veränderungen der Leber- und Nierenfunktion erhöhen sowie das Auftreten eines unangenehmen Fischgeruchs verursachen, der mit der Ausscheidung von Kataboliten verbunden ist.

Neugier

Zu den verschiedenen Stoffwechselwegen, die Cholin charakterisieren, gehört auch die Umwandlung in Trimethylamin N (CH3) 3, ein intermediäres tertiäres Amin des tierischen und insbesondere des Fischabbaus. Dabei kann die ergänzende oder pharmakologische Einnahme von Cholin den charakteristischen Fischgeruch im Schweiß der Einnehmenden bestimmen.

KONTRAINDIKATIONEN

Wann sollte Cholin nicht verwendet werden?

Die Anwendung von Cholin ist bei Patienten kontraindiziert, die auf den Wirkstoff überempfindlich reagieren.

PHARMAKOLOGISCHE WECHSELWIRKUNGEN

Welche Medikamente oder Lebensmittel können die Wirkung von Cholin verändern?

Die kontextbezogene Einnahme von Methotrexat könnte den normalen Katabolismus von Cholin verringern, während Cholin zumindest bei Ratten die durch die chronische Anwendung dieses Wirkstoffs induzierten Leberschäden verbessern könnte. Die biologische kardio- und vasoprotektive Wirkung von Cholin könnte stattdessen durch die gleichzeitige Einnahme von Vitamin B6, Vitamin B9 und Vitamin B12 verstärkt werden.

VORSICHTSMASSNAHMEN FÜR DEN GEBRAUCH

Was muss ich vor der Einnahme von Cholin wissen?

Die Anwendung von Cholinpräparaten sollte bei Patienten mit Trimethylaminurie, einer seltenen genetischen Stoffwechselstörung, die durch eine erhöhte Ausscheidung von Cholinkataboliten gekennzeichnet ist, unter strenger ärztlicher Überwachung erfolgen. Trimethylamin, ein Katabolit von Cholin, würde sowohl Urin- als auch Schweißausscheidungen einen charakteristischen Fischgeruch verleihen. Die gleichen Vorsichtsmaßnahmen sollten von Patienten getroffen werden, die an chronischen, akuten und viralen Lebererkrankungen leiden.

Format: 50 Kapseln in pflanzlichem Gel