Leinsamen Marco Viti 200g

Marco Viti Leinsamen - Nahrungsergänzungsmittel

Kampf gegen Verstopfung mit Leinsamen. Ja, das einfache "Hausmittel der Großmutter" (einen Esslöffel Leinsamen mit ein paar Gläsern Wasser essen) funktioniert und scheint Verstopfungsprobleme zu lösen. Tatsächlich bilden Leinsamen bei Kontakt mit Wasser im Magen eine Art Schleim, der den Stuhl weicher macht und sein Volumen erhöht. Eine Steigerung, die die Peristaltik anregt, also die Ausscheidung von Kot aus dem Darm.

Benutzen

Neben einer ballaststoffreichen Ernährung und ständiger körperlicher Aktivität unterstützen diese rotbraunen, 4-5 mm langen Samen die Stuhlentleerung. Zwei Rezepte. Die erste besteht darin, 4 oder 5 Teelöffel Samen zu nehmen, sie aufzubrechen, sie zwanzig Minuten lang einweichen zu lassen, dann das Getränk zu filtern und zu trinken. Die zweite Option, die für diejenigen angezeigt ist, die eine Diät machen (die Samen haben eine große Kalorienaufnahme, 470 Kalorien pro hundert Gramm), beinhaltet die Einnahme von ein paar Esslöffeln Samen und anschließend ein oder zwei Gläser Wasser. . Die Samen passieren den Darm, nehmen an Volumen zu und setzen die weichmachenden Substanzen frei, aber sie kommen immer noch ganz heraus. Daher werden die Fette, an denen sie reich sind, nicht vom Darm aufgenommen.

Da es mehr als ein Abführmittel, ein Weichmacher, eine Art Erleichterung für die Passage von Fäkalien ist, kann es häufig verwendet werden. Es hilft auch, gereizte Schleimhäute zu desinfizieren, vielleicht durch die Verwendung von zu vielen Abführmitteln.

Warnungen

Leinsamen haben keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Die Hauptnebenwirkung ist möglicherweise Blähungen. Experten raten jedoch davon ab, sie bei Kindern unter sechs Jahren und bei Darmverschluss und Verengung der Speiseröhre anzuwenden.

Format

200-g-Packung.