Mg400 Benannt 20 Sachets

Mg400 benanntes Nahrungsergänzungsmittel

Mg400 ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Magnesium in organischer Form (Magnesiumlactat), Vitamin B6, Niacin und Biotin. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. Magnesium, Niacin und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium, Niacin, Vitamin B6 und Biotin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei.

Der Magnesiumgehalt beträgt in einem erwachsenen Organismus etwa 25 g und etwa 50/60 % befinden sich im Knochen. Der Rest ist in Muskeln, Weichteilen, Herz, Leber, Nieren und Verdauungssystem enthalten. Unter normalen Bedingungen beträgt der Tagesbedarf 6 mg pro Kilo Körpergewicht. Während der Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Bedarf deutlich an, bis zu 30 mg pro Kilo Körpergewicht während der Stillzeit. Bei unzureichender Magnesiumzufuhr können bereits nach wenigen Tagen erste Mangelerscheinungen auftreten:

• Stimmungsstörungen (Agitiertheit, Unruhe, Distress)
• Koordinationsstörungen, Zittern, Muskelschwäche oder Krämpfe
• Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen
• Schlafstörungen
• Tachykardie
• Gedächtnisschwierigkeiten.

Dies sind jedoch weitverbreitete Symptome und können auch auf andere Probleme zurückgeführt werden. Sollten Sie also eine oder mehrere Mangelerscheinungen feststellen, wäre es ratsam, sich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen, um die genaue Ursache abklären zu können. Bei Magnesiummangel ist es ratsam, entsprechende Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden oder die Ernährung so zu variieren, dass sie mit Lebensmitteln angereichert wird, die dieses wertvolle Alkalimetall enthalten. Lebensmittel, die von Natur aus reich an Magnesium sind, sind: Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, frisches Obst, getrocknete Früchte, Soja und seine Derivate. Besonders reichhaltig ist das dunkelgrüne Blattgemüse (Spinat, Kräuter und Rippchen). Magnesium ist auch angezeigt, um Müdigkeit und Ermüdung entgegenzuwirken, insbesondere in Situationen erhöhten Bedarfs und in Zeiten besonderer Anspannung, und den Körper zu einer erhöhten Aufnahme zu veranlassen. Auch bei intensiver körperlicher Anstrengung, durch Schweiß, kommt es zu einem spürbaren Magnesiumverlust. Mit zunehmendem Alter nimmt die Aufnahmefähigkeit ab.
Schlussfolgerungen : Zu oft wird die Bedeutung dieses wertvollen Elements unterschätzt. Aus diesem Grund kann bei erhöhtem Bedarf oder verminderter Aufnahme dieses Minerals eine richtige Ernährung und ggf. eine Supplementierung mit Magnesium sinnvoll sein.

Wie benutzt man

Ein Beutel pro Tag, aufgelöst in einem Glas Wasser.

Informationen zu den einzelnen Bestandteilen von Mg400

GLUTENFREI _

Magnesium : ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff und an mehr als 300 Stoffwechselreaktionen beteiligt. Es ist für die wichtigsten biologischen Prozesse unentbehrlich: Es ist am zellulären Energiestoffwechsel beteiligt, trägt zur Synthese von Proteinen bei, die für die Muskelfunktion nützlich sind, fördert die Funktion des Nervensystems und den Elektrolythaushalt.

Vitamin B6 : Der Begriff Vitamin B6 umfasst drei Verbindungen: Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin. Vitamin B6 greift in den Stoffwechsel von Aminosäuren und Glykogen ein und trägt so zur guten Verwertung von mit der Nahrung zugeführten Proteinen bei; Es ist auch an einigen Reaktionen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels beteiligt. Da es auch an der Synthese einiger Neurotransmitter beteiligt ist, trägt es zum reibungslosen Funktionieren des Nervensystems bei, sowohl auf neuromuskulärer als auch auf psychologischer Ebene.

Niacin : spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel, da es ein Vorläufer von zwei Molekülen ist, die mit einer coenzymatischen Funktion an zahlreichen Redoxreaktionen beteiligt sind, die an katabolischen Prozessen wie der Glykolyse und anabolen Prozessen wie der Synthese von Fettsäuren und Aminosäuren beteiligt sind . Eine Ernährung mit unzureichender Niacinaufnahme führt im Laufe der Zeit zum Ausbruch einer Pathologie namens "Pellagra", die sich mit generalisierter Dermatitis, neurologischen Veränderungen (Demenz) und Verdauungssystem (Durchfall) manifestiert.

Biotin : ist ein wasserlösliches Vitamin der Gruppe B, das Schwefel enthält. Es spielt eine grundlegende Rolle im Stoffwechsel von Lipiden, Kohlenhydraten und Proteinen. Magnesium und Biotin greifen synergetisch in die Funktion einiger wichtiger Carboxylasen ein, grundlegende Enzyme für den Energiestoffwechsel, da sie zwei wichtige enzymatische Cofaktoren sind.

Zutaten

Magnesiumlactat-Dihydrat; Säuerungsmittel: Citronensäure; Natürliches Zitronenaroma; Niacin (Nicotinamid); Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid); Süßstoff: Steviolglykoside; Biotin.

Hilfsstoffe : Zitronensäure, natürliches Zitronenaroma, Steviolglykoside.

Enthaltene Allergene : keine.

* VNR = Daily Reference Nutritional Value (Erwachsene) gemäß EU-Verordnung 1169/2011.

Format

Packung mit 20 Beuteln.